お腹に優しく~参加してみた編~
2009年 02月 01日
ブログネタ:雑穀ごはん、おいしく食べてみたい? 参加中
「やずやの発芽十六雑穀」ブログキャンペーン
雑穀米
ちよはお粥にして食べることが多いなぁ(*^_^*)
結構グツグツ煮て
出来たら火止めて
適量のごま油とお醤油をかけて食べるの☆
お腹壊しててもお粥なら食べれるし
朝食べるときは
ご飯なら雑穀米のお粥食べてるよ゜+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゜
ヘルシーだしね☆
痩せるかなぁ(*^_^*)
☆桜咲ちよ☆
「やずやの発芽十六雑穀」ブログキャンペーン
雑穀米
ちよはお粥にして食べることが多いなぁ(*^_^*)
結構グツグツ煮て
出来たら火止めて
適量のごま油とお醤油をかけて食べるの☆
お腹壊しててもお粥なら食べれるし
朝食べるときは
ご飯なら雑穀米のお粥食べてるよ゜+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゜
ヘルシーだしね☆
痩せるかなぁ(*^_^*)
☆桜咲ちよ☆
by chiyo2-ousaki
| 2009-02-01 18:39
| あばうと