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まったり更新☆

by 桜咲千依(おうさき ちよ)

寝る直前にやることは?~やってみた編~


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ブログネタ:寝る直前にやることは?
参加中
毎日かかさないのは



ストレッチと腹筋ですねー☆

ストレッチはやってて気持ちいいし

柔らかくなっていく過程を楽しんでます(*´艸`*)




腹筋は鍛えたいから(笑)


声量&肺活量がこれでもかってくらいないから

体作りしっかりやらなきゃだからやってます(^-^)


筋肉つきにくい体質みたいなので

色々工夫して自分なりの腹筋をやってるよ(@>ω<)ノ゛




ストレッチで穏やかな気持ちになって


腹筋で疲れると

心地よい眠りにつけるとかつけないとか…(笑)




あとはリラックスデイリークリームでマッサージしてると

匂い効果か眠くなってきて(*^冂^*)b



☆桜咲ちよ☆
by chiyo2-ousaki | 2009-05-18 02:51 | ブログ